Grès

Un temps pour vous 

Quel type d'accompagnement

Deux types d'accompagnements sont possibles selon votre besoin:

Square Stage

Accompagnement ponctuel:

Centré sur vos problématiques ou interrogations actuelles, cela permet de débloquer la situation pour continuer à aller de l'avant à travers vos relations sociales et professionnelles ou votre vie familiale.

 

 

Accompagnement suivi:

afin de déceler des schémas récurrents qui pourraient prendre leur origine dans votre passé,

pour donner du sens à vos ressentis, 

pour éclairer un mal-être diffus,

pour faire des liens entre vos expériences passées et actuelles. 

 

 

Thérapie

Personnel

Professionnel

Familial

Quelle approche

Mon approche est intégrative et humaniste,

dans laquelle chaque personne est accompagnée

dans son processus de développement

 à partir de ses valeurs et de ses propres ressources.

 

Lorsque ces ressources ont été épuisées ou masquées par les expériences de la vie,

nous arrivons ensemble à les réactiver grâce à un accompagnement personnalisé. ​

 

Votre expérience est accueillie telle que vous la ressentez.

La parole y est libre et accueillie sans tabou, ni jugement.

J'attache une grande importance à mettre en place un cadre sécurisant

prenant en considération tout ce qui fait de vous un être singulier. 

 

A travers nos échanges, vous exprimez

vos émotions, vos ressentis et vos pensées,

leur permettant de s'intégrer et de se transformer.

Il s'agit d'un temps et d'un espace pour vous,  

afin de retrouver plus de liberté et de sérénité.

Quelles thématiques? 

Votre vie professionnelle

Burn Out

Envies et projets professionnels

Développer votre activité 

Changer de travail 

Stratégie d'évolution

Prise de décision

Envies et projets professionnels

Développement

de Compétences

Communication

Confiance en soi

Assertivité (se respecter et se faire respecter)

Affirmation de soi

Négociation

Développement de

compétences

Souffrance et interrogations

Epuisement professionnel

Perte de sens

Mal-être, Stress, Anxiété

Relations toxiques

Spécificités du HP au travail

Souffrances
ou
interrogations

Votre vie personnelle

Développement de soi

Développement de Soi

Nous évoluons toute la vie, mais quelque fois nous nous sentons bloqués ou perdus et avons la sensation de ne plus avancer. Ces périodes de flou sont des moments cruciaux pour se poser, se reconnecter à soi, sortir du pilote automatique et reprendre les commandes de sa vie.

Se faire accompagner dans ces moments permet d'avancer et de passer les étapes plus sereinement.

Square Stage

Esprit Atypique

Hypersensibilité - Douance - Dys

  • Cultiver votre différence

  • Développer votre potentiel 

  • Renforcer votre confiance en vous

  • Comprendre votre singularité

  • Apaiser vos relations et interactions 

Atypique Hypersensible HP

Transition du milieu de vie

  • Quête de soi

  • Questions existentielles

  • Sentiment de vide intérieur

  • Mal-être diffus

Maladie - Deuil - Séparation

Maladie Deuil Séparation

En lien avec ces évènements marquants,

vous traversez une multitude

de sensations, d'émotions et de pensées

L'intégration de ces évènements peut être plus ou moins longue et la manière de les vivre est propre à chacun selon son histoire et son tempérament.

En respectant votre rythme, nous prenons le temps d'explorer votre expérience et vos ressentis.